みき訪問看護ステーション太鼓判ブログ

このブログは、あくまで一般的なリハビリテーションの方法や情報、体験談と解釈していただき、必ず主治医やご担当の療法士にご相談の上で実施するようにしてください。

2020-06-02から1日間の記事一覧

有酸素運動をしましょう!様々な病気の予防・改善に効果があります!

有酸素運動とは 有酸素運動の効果 一人で手軽にできる有酸素運動 スクワット ウォーキング おすすめの有酸素運動の頻度と時間 有酸素運動とは


訪問看護・リハビリのご依頼やご相談は
みき訪問看護ステーション太鼓判まで
お電話ください

0794-60-5073
(スマホで番号をクリックすると
電話がかかります)