先日、利用者様から質問をいただきました。 熱中症が怖いんやけど、どれくらい水分補給したらええんかわからんねん。クーラーは一応つけてるんやけどな。 熱中症対策は重要ですね！水分摂取の量の目安としては、・普段の活動が少ない人で1日2.3～2.5L・普段…