高齢者の転倒 注意を向けるトレーニング 注意・バランス（筋力）・環境の三本柱で対応

先日、利用者様から質問をいただきました。 便秘の薬も飲んでるし、野菜もよく摂るし、ヤクルトだって毎日飲んでるんですけど、便がでないんですよ… 普段はどれくらいの間隔で出てます？ 週に1回くらいかなぁ… どんな便が出てますか？ 硬いのよ。コロコロし…

利用者様の中にも便秘で悩まれている方は多くおられます。 その方々からよく聞かれるのは、 ・便秘を解消するために野菜を多く摂るようにしています。 ・ヨーグルトを食べると便秘が良くなるって聞きました。 ・水分をたくさん摂ったら便秘は治るんでしょ？ …