脊柱管狭窄症の入浴動作のポイント

脊柱管狭窄症の入浴動作のポイント
介助のポイント
オススメの福祉用具

お風呂で入浴介護をする女性のイラスト

①服の脱ぎ着

　お風呂に入る前、出た後には衣服の着脱が必要ですが、この時バランスを崩してしまう方や、立っていると腰や足に痛みが出る方は椅子を用意しましょう。これだけでも腰の負担や痛みの軽減、転倒の予防につながります。必要に応じて衣服を上手に更衣するための福祉用具も検討してみましょう。（ボタンエイド、ソックスエイド、ループ付のズボンや前開き式の上衣など）

②浴室への移動

　浴室から脱衣所へ、脱衣所から浴室への移動の際は足元が濡れており、普段よりすべりやすく不安定な環境です。必要に応じて手すりやすべり止めマットなどを使用して転倒を防ぎましょう。

③体を洗う

　体を洗う動作では、特に背中や足先を洗う時にどうしても体をねじったり、余計に曲げたり、そらしたりする必要がありますが、その動作ができなかったり、その動作によって痛みが出てしまう場面もある為、福祉用具や便利なグッズの導入を検討してもよいかもしれません。

④浴槽へのまたぎ

　浴槽へのまたぎ動作は、大きく分けると立って行うか座って行うかの2パターンに分かれます。立って行う場合は、手すりの設置が有効で、座って行う場合は腰かけるスペースが必要（浴槽ボード等）です。

⑤浴室からの立ち上がり

　浴室からの立ち上がりは浮力がある為、普通の床から立つよりは容易に行えますが、それでも痺れや痛みがあり、足の筋力が低下しているケースが多い脊柱管狭窄症の方には手すりや浴槽台が有効な場合が多く認められます。またぎ動作にも手すりが必要な為、多くの機能を兼ね備えたL字型の手すりを設置することがオススメされます。